Corsi per ragazzi dai 16 ai 90 anni

Apprendere divertendosi, liberare corpo e mente, ritrovare creatività e fantasia non ha età.

La Mission di My Way è stare bene con se stessi e con gli altri, imparare divertendosi, sperimentare tecniche che uniscano il lavoro del corpo a quello della mente per trovare un proprio equilibrio e un benessere fuori e dentro di sé.

A questo scopo My Way organizza corsi che spaziano dall’area fisica a quella espressiva, dall’etica all’utilità pratica, dalle discipline meditative alle arti creative

  • Corsi mente corpo: yoga, tai chi, danza orientale, metodo Feldenkrais, mindfulness.
    Il corpo veicola mente e pensieri, attraverso il corpo si ritrova chiarezza e lucidità, morbidezza e stabilità.
  • Corsi fra oriente e occidente per vivere e sentirsi meglio, acquietare il turbinio dei pensieri e ritrovare energia e fluidità.
  • Corsi per liberare la propri espressività e creatività: teatro, corsi di scrittura emozionale, corsi di pittura intuitiva.
  • Corsi per imparare o migliorare l’uso di computer e Internet a tutti i livelli, creazioni natalizie e fiori di carta.